“C’est mal de penser d’abord à soi. Bien sûr, si l’idée est simple, il ne sera pas facile pour autant d’y parvenir. Cela présente de nombreux avantages (pour lui) : Les conflits ouverts exigent de se positionner. C’est aussi simple que cela : ⇒ Si une personnenarcissique a un égo affamé, alors nourrissez son égo ! cet article vous servira non seulement à mieux manipuler, mais il vous servira aussi à développer votre sens de la conversation dans la vie de tous les jours. Il vous faudra donc persévérer, et le fait de mieux connaître les réactions du manipulateur vous permettra de les anticiper, et surtout de ne pas baisser les bras. un sale mioche. La personne comprendra mieux votre choix (ou pas), et dans tous les cas elle le respectera, et n’insistera pas. Il va donc petit à petit vous imposer de faire des choses uniquement en couple. Aussi bizarre que celui puisse paraître, le manipulateur déteste ce type de moments. Les rituels rassurent, sécurisent. Le manipulateur en amour est hyper jaloux. Il faut se montrer généreux.”. Maintenir ou récréer des liens autour de vous. Le piège dans lequel vous risqueriez alors de tomber, c’est celui qui consiste à se justifier. Par exemple, le manipulateur ne pourra plus vous accuser d’avoir mal compris ses propos … puisque vous aurez entre les mains une preuve écrite de sa mauvaise foi. … alors le manipulateur vous rappellera votre égoïsme et vous culpabilisera jusqu’à ce que vous cédiez à sa demande. Dans le pire des cas, le manipulateur pourrait alors se comporter comme si vous lui aviez répondu oui… ce qui pourrait vous mettre dans l’embarras…, “Regarde, j’ai abattu le mur de la cuisine comme on avait dit !”, Dans le “meilleur” des cas, il pourrait penser que s’il insiste vous finirez par céder…. Comment le contrer : ce comportement noble, légitime et exemplaire n'est autre qu'un prétexte pour exercer son influence et son pouvoir sur les autres. Et pour cela il n’hésitera pas à utiliser des leviers désagréables, tels que : Lui : “Pourquoi est-ce que tu ne veux pas venir avec moi ?” C’est très mal !”, (Petit rappel : Tout le monde se trompe un jour ou l’autre, et tout le monde a le droit de commettre des erreurs.). J’ai fait un travail sur moi, j’ai vu un psychologue et j’essaie de prendre ma place dans le couple… un peu plus chaque jour. (Même si vous et moi savons que ce n’est pas tout à fait vrai ), “Cette année, je n’ai pas envie d’aller à la mer. Comment repérer un comportement manipulateur. Quand vous serez sorti de l’emprise du manipulateur, il sera temps de passer à une autre phase, si toutefois vous le souhaitez. Par conséquent, cette description est forcément grossière, caricaturale. Pour lui, les attitudes sociales sont des simulacres destinés seulement à se faire accepter. Ce qu’un manipulateur déteste le plus Tout ce qui normalement charme et ravit le partenaire d’une relation amoureuse classique, est ce que déteste un manipulateur pervers. Tout au moins, le fait d’agir sans intégrité ne le dérange pas…. C’est la raison pour laquelle le manipulateur déteste perdre le contrôle qu’il avait sur quelqu’un… Ce contrôle le rassurait. Cette manière d’agir est particulièrement cynique, car pendant qu’il laisse croire à sa victime qu’il lui veut du bien, le manipulateur s’ingénie au contraire à la faire souffrir. Pour qu’un enfant risque de le devenir, il faut une structure psychique défaillante, c’est tout. Notre couple en a bien besoin !”, En présentant les choses ainsi, le manipulateur ne paraît par directement visé par ce changement. “Entre frères et sœurs, il faut s’entraider.”. Si par exemple le manipulateur vous charge d’être son intermédiaire pour transmettre une critique, et que le destinataire de la critique vient ensuite le voir pour s’expliquer avec lui… alors le manipulateur pourra toujours se débiner en expliquant que vous l’avez mal compris… ou que vous en avez rajouté. 1- La première chose à faire sans tarder pour déjouer un manipulateur: C’est prendre du recul. Pour calmer son angoisse, le manipulateur a besoin de tout contrôler. Je le rappelle, le manipulateur a un rapport au temps très perturbé. Il est temps d’étudier comment celui-ci réagit lorsqu’une personne lui résiste…, Comme vous vous en doutez, le manipulateur déteste qu’on lui résiste…. S’il se retrouve seul, le pervers narcissique doit faire face à son propre chaos mental, son mal-être intérieur. L'objectif final, c'est bien d'être capable de repérer ces personnes et de s'en éloigner le plus rapidement possible. S’il vous accorde un geste affectueux, ce n’est pas gratuit… mais utile pour lui… Qu’obtiendra-t-il s’il gagne vos faveurs ? Etre en couple permet au manipulateur d’avoir constamment sous la main une personne sur laquelle il peut exercer son emprise. Le manipulateur déteste aussi qu’on le contrarie, et ne supporte pas cela : Par exemple, si on l’oblige à faire face à ses manquements, le manipulateur explose de fureur et nourrit par la suite un sentiment de rancune et un fort désir de vengeance…, Ceci étant dit, j’aimerais que nous approfondissions trois situations frustrantes en particulier…. D’où son mépris pour ces attitudes… et en particulier pour la gentillesse…, Avez-vous relevé le pléonasme dans mon titre ? Les manipulateurs sont des personnes qui approchent la vie avec certaines des pires intentions que l’on puise imaginer. Être bien entouré réduit le champs d’action du pervers narcissique car il ne vous maintient plus dans son étau. L’urgence est le premier des pièges tendus par le manipulateur, parmi ceux que je voulais vous présenter ici. Le deuxième but de cet article, c’est de vous aider à vous libérer de l’emprise d’un manipulateur si vous êtes dans cette situation en ce moment. ››› Comment contrer un manipulateur…, Copyright © 2021
Il veut la faire passer pour folle ou dérangée mentalement, parfois même aux yeux de son entourage. Méfiez-vous alors des moyens qu’il utilisera contre vous afin de vous faire céder : culpabilisation, menaces, dévalorisation, appel à vos principes moraux (générosité, entraide, tenue de ses engagements), etc. Ainsi, le manipulateur pourra plus facilement vous opposer des arguments (même si ceux-ci sont fallacieux), afin de vous faire revenir sur votre décision. Si ses propos prêtent à confusion, reformulez-les devant lui. Or, quand on se justifie, on donne à notre interlocuteur les éléments qui lui permettent de comprendre notre décision, mais aussi de JUGER par lui-même si notre décision est juste, bonne, cohérente, logique, censée, etc. La joie de vivre, les talents et, plus généralement, la vitalité de sa victime l’insupporte, au point même qu’il donne l’impression d’en être véritablement jaloux. La culpabilisation et la peur sont ce qui le rendent plus fort. Allez les filles on est plus fortes qu’eux on les en merde. Pour cela vous pouvez vous servir de ceux que j’ai déjà décrits dans cet article (flou, urgence, utilisation d’intermédiaires, etc. Mais ce n’est pas l’essentiel…, L’essentiel, c’est que vous puissiez y trouver des informations précieuses qui vous permettront de mieux comprendre à qui vous avez affaire… et qui donc vous aideront, d’une façon ou d’une autre, à vous libérer de l’emprise du manipulateur…, Voyons maintenant la liste que je vous ai préparée…, Le manipulateur déteste agir avec intégrité. De toute façon, avant de commencer à dénoncer un manipulateur, vous devez déjà apprendre à contrer un manipulateur. “Cette année, Thomas et moi avons décidé de passer des vacances en amoureux. Juste avant de lister ce que déteste un manipulateur, j’aimerais émettre deux avertissements : Le premier avertissement, c’est que la description que je dresse ci-dessous correspond à un profil-type de manipulateur. Tirez-le de sa zone de confort et confrontez-le aux faits tels qu’ils sont. La bonne façon de procéder est de « faire silence». Il est flou. Car dénoncer un manipulateur, c’est comme lui déclarer la guerre… Il faudra être prêt à aller jusqu’au bout…. Le manipulateur peut aussi utiliser la suspicion pour créer la zizanie : “J’ai entendu dire que ton mari voyait quelqu’un d’autre…”. Le problème, dans le cas du manipulateur, c’est que celui-ci ne supporte VRAIMENT PAS la frustration…. Si le manipulateur vous impose ce genre de rituels, et que cela vous pèse, alors mettez-y un terme. Vous pourriez même ressentir le plaisir d’avoir le dessus sur le manipulateur, si vous suivez ce conseil. Lui : “Vite, vite, dépêche-toi, ça urge !” Voire de l’éviterpurement et simplement, avec de l’entrainement ! Ce sera encore plus facile pour le manipulateur de filer comme une anguille…. Globalement, nous apprécions tous plus ou moins les moments d’attendrissement général, où l’on se retrouve entre amis ou en famille, comme les anniversaires ou les fêtes (Noël, Jour de l’An, etc.). Le manipulateur détestera alors que vous renouveliez votre refus, puis que vous persistiez ensuite à lui répondre non ! Il existe deux types d’inconnus : ceux que vous dérangez et ceux à qui vous plaisez. Cela sera d’autant plus facile que la victime, à bout de nerfs, pourra avoir recours à des réactions jugées excessives: crise de nerfs, auto-mutilation, tentative de suicide, fugue, abus de substances, etc. Elle vous donne la manière dont les manipulateurs fonctionnent GLOBALEMENT, dans les grandes lignes. Souvenez-vous de vos valeurs. Comme le dit l’expression, les paroles s’envolent, les écrits restent. Vous : “Je n’ai personne pour garder mes enfants.” ( = justification, prétexte vous servant à refuser…) Il mime la gentillesse, mais il ne lui accorde pas le moindre sens. Vous : “Je ne veux pas, c’est tout.”, En conclusion, moins vous vous justifiez, moins vous donnez au manipulateur de prise sur vous. De façon générale, le manipulateur a un rapport au temps très perturbé. Il croit avoir une forte estime de lui-même, mais en réalité il n’en a pas. Ce genre de situation peut exister dans une relation parent-enfant, par exemple. La technique de l’édredon ne sert pas à résoudre un conflit, mais bien à éviter d’y entrer, de l’entretenir ou de l’aggraver. Mais il s’agit avant tout d’un choix personnel, donc critiquable… J’en conviens volontiers. Il faut se montrer généreux.” Le point avec Marine Bienaimé, psychologue. L’édredon est un couvre-pied composé de duvet. Bien sûr, le manipulateur va détester cela ! Voici trois manières de commencer à se libérer de l’emprise d’un manipulateur (Bien sûr le manipulateur déteste que sa victime se comporte ainsi) : Le manipulateur déteste que vous cessiez d’obéir à vos principes. Pour dénoncer un manipulateur, vous pouvez par exemple expliquer à son entourage les mécanismes de manipulation qu’il utilise. Autrement dit, en vous justifiant vous donnez au manipulateur une prise sur vous… Vous lui donnez le pouvoir de juger votre décision ! Contrôlez vos émotions. En effet le manipulateur fait appel à ce qu’on nomme la “pensée magique” : il ne fait pas de distinction entre le réel et le virtuel. Maintenant que nous avons fait le tour de ce qu’un manipulateur déteste, vous voudrez sans doute savoir comment vous pouvez concrètement contrer un manipulateur. Il s’agit de ceux qui me semblent être les plus pertinents, et les plus souvent rencontrés. L’indifférence à la place de la vengeance… Pourquoi ? Il ne faut pas rester seul et reprendre de la force auprès de votre famille ou de vos proches. Pour moi, tu ne devrais pas aller vers une quelconque réflexion qui dit : "je vais être plus fort que lui". Pour atteindre quelqu’un, le manipulateur peut par exemple se servir d’un tiers, qu’il dressera contre la personne qu’il voudra blesser…. L’homme manipulateur se protège de son propre monde. Comment noyer ses propres techniques de manipulation dans une discussion ? Parce qu’un manipulateur est comme un non-croyant dans un lieu de culte. Je parle ici de la manipulation mentale. Raphaël Papiau Publié le 01-11-17 à 11h39 - Mis à jour le 04-11-20 à 01h57 Christel PetitCollin est spécialisée en relation humaines et en développement personnel. Ainsi le manipulateur ne pourra plus prétexter le moindre malentendu. Exemple : “Tu n’as rien fait comme je te l’avais demandé !” (alors que ses explications étaient très imprécises… et qu’il est donc responsable de cette incompréhension. Reconnaitre sa propre tendance à la manipulation Remarquez si vous jouez sur la culpabilité … Manipulation: six techniques à déjouer ... Pour les moyens, on verra plus tard." Puisque c’est un être angoissé, tourmenté, le manipulateur est attaché à ses rituels. Pensez-vous vraiment réussir à le battre sur son propre terrain ? Si par la suite vous cherchez à revenir sur ces engagements, le manipulateur vous culpabilisera. C’est un point essentiel pour pouvoir s’émanciper d’un pervers narcissique. Le manipulateur n’a pas acquis la patience la plus élémentaire, et c’est pour cette raison qu’il ne supporte pas d’attendre. |
Comment désarmer un manipulateur narcissique et limiter son influence ? Est-ce que le manipulateur a pris par exemple l’habitude de vous téléphoner tous les jours ? Il peut être doux et moelleux. Le manipulateur perdra alors un de ses outils de domination. Devant son insistance, vous aurez peut-être du mal à résister. |
Par exemple, si un mari manipulateur a l’habitude de manger à 19h45, et que sa femme lui sert le repas à 20h00, ce désagrément qui serait anodin chez beaucoup de personnes peut en réalité amener le manipulateur à réagir avec rage ! Perdre ce contrôle est angoissant…. Mais pas aux yeux d’un manipulateur. Vous pouvez alors préserver son amour-propre en mettant bien en exergue le fait que votre décision n’est pas prise CONTRE lui, mais POUR une raison X. Je l’aime, même si je sais pertinemment que c’est un manipulateur. Le manipulateur déteste être confronté à la réalité, allant jusqu’à la nier ! Face à votre refus, le manipulateur tentera sans doute de savoir pourquoi vous lui dites non…. C’est plutôt de créer un sentiment de culpabilité en vous afin de mieux vous manipuler. Le plus souvent, le manipulateur sévit au sein d'une relation amoureuse et c'est là que le risque est le plus élevé. Par conséquent, quand la victime d’un manipulateur cherche à se libérer et qu’elle devient incontrôlable, donc dangereuse à ses yeux, celui-ci cherche à l’anéantir pour la punir. Après tout, sa fille n’avait pas besoin d’elle et pouvait aussi prendre un taxi….