C’est alors qu’on a prouvé scientifiquement la capacité des huiles essentielles à neutraliser les bactéries (vers la même époque, on découvrait les antibiotiques, ce qui a eu pour effet d'écarter l'aromathérapie du champ de la médecine). Nord D, Belew J. https://www.medoucine.com/consultation/paris/agathe-fehr/409, Solutions naturelles contre les remontées acides, Remèdes naturels contre le mal des transports, Remèdes naturels contre les règles douloureuses, Les huiles essentielles contre les problèmes articulaires et musculaires, Huiles essentielles contre un état grippal, Huiles essentielles antiseptiques et antivirales, Huiles essentielles antiparasitaires et insecticides, Huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires, Huiles essentielles aux propriétés respiratoires, Huiles essentielles désodorisantes et assainissantes, Huiles essentielles toniques et aphrodisiaques, Huiles essentielles contre les hématomes et la tension, Huiles essentielles adoucissantes et hydratantes, Charte de données personnelles et cookies. Selon eux : “ Il apparaît que face au problème soulevé depuis plusieurs années par la résistance des bactéries aux antibiotiques, l’une des alternatives à l’usage de médicaments anti-infectieux pourrait être celle des composés d’origine naturelle en particulier celui des huiles essentielles. L’huile essentielle est une essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d’eau. Diplôme interuniversitaire DIU Phytothérapie, aromathérapie : université Paris 5 (80 heures). Fujii M, Hatakeyama R, et al. L’usage des huiles essentielles n’étant pas du tout anodin, un tel métier exige une connaissance approfondie des plantes, et de leurs propriétés. Lavender aroma therapy for behavioral and psychological symptoms in dementia patients. Special bébé, Ed. La bible de l'aromathérapie, Marabout, France, 2001. On utilise les sommités fleuries (lavande, romarin, rose..), feuilles tea-tree, eucalyptus..), les graines ou fruits (anis, fenouil, citron, orange..), les racines (vétiver, angélique), le bois (cèdre, santal..), le rhizome (gingembre, curcuma..) , l’écorce (cannelier..) , ou la résine (encens, myrrhe…). On retrouve dans la littérature scientifique plusieurs études concernant l’effet bénéfique de l’aromathérapie contre certaines affections : alzheimer, démence, pelade-alopécie, eczéma, infections, maladies respiratoires, nausée postopératoire, réconfort postopératoire chez l’enfant, arthrite, sclérose en plaques, fibromyalgie, réduction du travail durant l’accouchement, anxiété prénatale, épilepsie, dépression, dépression post-partum, réduction du niveau d’anxiété chez le dentiste, capacités cognitives, dysménorrhée, etc. 2006;12(1):48-54. Enfin, il faut savoir qu'une même plante peut inclure diverses espèces, dont chacune possédera des chémotypes différents. Les résultats révèlent une tendance vers une meilleure qualité de sommeil chez les patients s’étant massés à l’huile de lavande. Celui-ci conseille le patient sur l’utilisation des huiles essentielles ou d’extraits aromatique des fleurs dit hydrolats. Toutefois, étant donné l’absence de groupe témoin, et sachant que l’effet placebo peut expliquer au moins 30 % de l’effet observé, aucune conclusion formelle ne peut découler de cette petite étude. L'huile peut se diffuser dans l'organisme à travers la peau; on la mêle à une huile végétale de massage (bio de préférence) ou à une cire, un onguent, une crème ou un lait corporel. En effet, ce chimiste consacra toutes ses recherches aux propriétés des huiles essentielles après une sévère brûlure aux mains qu’il soigna par hasard avec de l’huile essentielle de lavande vraie. Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. Le risque de cancer second cutané est alors augmenté. Solar, Mes Essentielles France, février 2017, Guillaume Gérault. Recevez des conseils d'experts de la santé au naturel et prenez soin de vous grâce à la nature. L’Institut Provençal d’Aromathologie et de Bien-être en Luberon (IPAL) est également une référence en matière de formation. Jean-Charles Sommerard. Parfums de confidences. Le mode d’action des huiles essentielles se manifeste de différentes manières et montre une importante diversité. Les femmes du groupe expérimental ont reçu 5 massages corporels, pendant 4 semaines d’environ 1 heure, avec un mélange d’huiles essentielles suivant : de lavande vraie, de marjolaine, d’Ylang-Ylang, d’orange amère et de néroli, avec de l’huile d’amande douce et de jojoba concentrée. 2003;15(6):24-7. Calmant, antistress, sédative et rééquilibrante nerveuse, elle est nommée “l’huile du cœur” car elle rassure en profondeur. Graisses animales pour les concrètes ou les baumes: très utilisée à Grasse, pour les fleurs et les roses. Leurs principes actifs sont très puissants, à petites doses. Connu de façon empirique depuis des siècles, les propriétés de certaines molécules est mise à profit dans la thérapie infectieuse chez de nombreuses ethnies de part le monde. D'autres personnes préfèrent un soutien émotionnel. Elles ont reçu une première séance d’aromathérapie en massage (huile essentielle de lavande diluée à 1 % dans l’huile de noix de macadamia), puis ont été invitées à pratiquer l'auto massage pendant 1 mois, de 3 à 4 fois par semaine. Ed. Lorsque l’huile essentielle est bien absorbée, diluer le mélange dans l’eau du bain. Community Dent Oral Epidemiol. Elles étaient réparties en trois groupes: expérimental, placebo et contrôle. Des huiles essentielles pour chasser les bactéries des hôpitaux? Cooke B, Ernst E. Aromatherapy: a systematic review. Michel Faucon. C’est une substance odorante produite par certaines plantes, épices ou oléorésines. Jimbo D, Kimura Y, et al. Bain relaxant et préparation à l’endormissement. les résultats de notre étude tendent à prouver une action sur groupes bactériens très variés provenant d’infections cliniques. La difficulté d’établir des études en double aveugle, puisque la présence d’huile essentielle se détecte par l’odeur, crée un problème méthodologique important. Nos conseils pour bien vivre le reconfinement. Elle est très utile contre les affections (problèmes de la sphère oreille-nez-gorge, troubles digestifs divers, problèmes de sommeil, douleurs diverses, problèmes liés au cycle menstruel et à la ménopause..les usages sont vastes). Connaissez-vous vraiment bien les gestes barrières ? La comparaison des résultats avant et après le traitement indique une réduction de la gravité des symptômes chez toutes les patientes. Claire Colson sur Medoucine.com, le réseau des thérapeutes testés et validés. J Perianesth Nurs. 2000;14(6):452-6. Phytother. L’efficacité de certaines huiles a en outre été scientifiquement démontrée in vitro. Ils est donc indispensable de le manipuler avec précautions surtout pour les enfants de moins de 10 ans et les adultes potentiellement fragiles (femme enceinte ou allaitante, personnes âgées, épileptiques, asthmatiques..) et d’être accompagné par un professionnel de santé dans leur utilisation. Il semblerait que l’huile de niaouli diminue l’intensité et la durée des radiodermites et améliore la qualité de vie en cours de radiothérapie. Effectiveness of the essential oils lavender and ginger in promoting children's comfort in a perianesthesia setting. 2008;8(2):136-8. Ils sont en mesure de produire des certificats avec tous les composants de l’huile essentielle. Okamoto A, Kuriyama H, et al. 1998;13(5):34-5. La diffusion dans les brûles-parfum avec des bougies type chauffe-plat peut être potentiellement dangereuse avec des risques d’incendie car l’eau s’évapore en moins de 2h. Il est toujours recommandé de prendre l'avis d'un professionnel de santé avant de les utiliser. Les médicaments peuvent être une solution, mais ils entraînent souvent des effets secondaires et un phénomène d'accoutumance. Les ventilateurs (dans les systèmes d'aération pour les maisons et les voitures par exemple) sont efficaces sauf si des filtres obstruent les moyens de diffusion. Covid-19 : un hôtel sécurisé contre le Covid pour les voyageurs à Singapour, Série Doc : ne manquez pas les derniers épisodes de la première saison, Bébé né d’une greffe d’utérus : une première en France, Le commerce d'animaux sauvages provoque un déclin de 62% des espèces menacées dans le monde, 15 gommages pour le visage pour une peau éclatante, Comment prendre en main sa santé mentale ? Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. Pour les utiliser en toute sécurité et obtenir un résultat probant, il est nécessaire que chaque utilisateur bénéficie des conseils individualisés d’un aromathérapeute. Le règne végétal compte plusieurs centaines de milliers d'espèces et 4 000 d'entre elles fabriquent des essences aromatiques; dont seulement quelques centaines en quantité suffisante pour qu'on puisse les extraire. Comme elle est très douce, elle peut être utilisée pour les enfants et pour les bébés. Bien qu'on les appelle “huiles”, ces substances ne contiennent aucun corps gras. Elle permet d'apaiser les conflits, de détendre une ambiance tendue, de limiter la nervosité ou l'agitation intérieure. Dotée de propriétés calmantes appréciées depuis bien des siècles, elle traite entre autres la nervosité. Les conclusions des auteurs montrent que les huiles essentielles pourraient amener diverses améliorations et que l’ajout d’une thérapie complémentaire, comme le massage ou l’acupression, pourrait améliorer davantage l’efficacité de l’aromathérapie. Effect of aromatherapy on patients with Alzheimer's disease. L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles, Amyris, Collection Douce alternative, France, 2008. Les huiles essentielles sont parfois irritantes pour les muqueuses, on les mélange généralement à un peu d’huile végétale (bio de préférence), à du miel ou à de la mie de pain car elles ne se diluent pas dans l'eau. Masser à l'aide de ce mélange la face interne des poignets, le plexus solaire, les voûtes plantaires ou le long de la colonne vertébrale. Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être général. Geriatr Gerontol Int. Huiles essentielles à ne pas diffuser : les phénols (cannelier de ceylan, origan, giroflier, sarriettes, thym vulgaire à thymol) et les cétones (armoise blanche, sauge officinale, hysope officinale) car elles sont irritantes pour les muqueuses respiratoires. Tendinites ou tendinopathies : contexte d’apparition, symptômes, diagnostic. Issue 8 pages 1225–1228. Nguyen QA, Paton C. The use of aromatherapy to treat behavioural problems in dementia. Lehrner J, Marwinski G, et al. Les effets secondaires des traitements anticancéreux Quelques pistes pour les amoindrir avec la Phyto-aromathérapie, mémoire. Valnet Dr Jean. Seizure. 2007;13(10):1099-106. Avril 2016. L’aromathérapeute a également une très bonne connaissance en biochimie, en physio-pathologie du corps humain. Psychiatry Clin Neurosci. L'huile de basilic tropical ou exotique peut irriter les peaux sensibles. X. À lire aussi. L'huile essentielle de marjolaine à coquille est elle aussi une huile indiquée pour favoriser le sommeil. Certaines huiles essentielles ont également une action bienfaisante sur le plan psycho-émotionnel et pour contrer le stress et l’anxiété, et tous les troubles liés à la gestion des émotions. Phytother Res. La première nuit passée était destinée à s’adapter à l’étude. The effect of aromatherapy massage on mild depression: a pilot study. 2000;50(455):493-6. Gattefossé, J. Valnet, J.C. Lapraz, C. Duraffourd, , P. Belaiche, D Baudoux, ont identifié plus de 80 propriétés s'appliquant à la quarantaine d’huiles essentielles courantes. Un cumul de stress et d’anxiété ont notamment pour effets délétères d’élever la pression artérielle et sanguine. Sommeil : comment bien dormir en période de confinement ? Complement Ther Clin Pract. Depuis, d’autres études cliniques aléatoires ont évalué l’efficacité de l’aromathérapie pour diminuer l’anxiété et améliorer l’humeur de personnes hospitalisées ou devant subir un stress important. Catherine Behar, Ronald Mary, Guillaume Gérault, Jean-Charles Sommerard, Le guide de l'olfactothérapie, Ed. Elle a également des propriétés anesthésiantes et permet d'apaiser le stress, donc de faciliter l'endormissement. Inspirez profondément en humant le parfum de l'huile essentielle. Les patients ont été placés au hasard dans un groupe expérimental recevant 3 fois par jour 2 gouttes d’huile sur les vêtements ou dans un groupe témoin sans traitement actif. Le préfixe « aroma », pourrait donner à penser que l'aromathérapie se résume à diffuser d'agréables odeurs juste pour le plaisir... Mais, le suffixe « thérapie » indique bien qu'il s'agit d'une approche de soin complexe, constituée par les essences aromatiques de certaines plantes, agrumes, résine ou bois.... Utilisées depuis des millénaires, les plantes aromatiques ont toujours été tenues en haute estime par le monde entier. 1281–1287. En règle générale, on fait toujours un test cutané dans le pli du coude et l'on attend 48 heures avant une plus large application.